Zwei Drittel der Deutschen haben schon einmal versucht, abzunehmen. Zweitliebste Methode: weniger essen.
Zwei Drittel der Deutschen haben bereits mindestens einmal in ihrem Leben Diät gehalten. Jeder Dritte hat sogar schon bis zu fünf Abnehmkuren hinter sich, wie eine Umfrage des Nürnberger Marktforschungsunternehmens Konzept & Analyse unter 1.500 Bundesbürgern ergeben hat.
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Immer wieder von vorne: Jeder Dritte hat schon bis zu fünf Abnehmkuren hinter sich. (© Foto: ddp)
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Wenig verwunderlich ist, dass überwiegend Frauen Diäterfahrungen gesammelt haben. Aber auch bei Jugendlichen sind Abnehmkuren keine Seltenheit mehr. Die Hälfte der 14- bis 17-Jährigen hat bereits eine oder mehrere Diäten hinter sich.
Die Hälfte der Befragten hat dabei Sport als die beste Möglichkeit zur Gewichtsreduzierung für sich entdeckt. Auf dem zweiten Platz landet FDH ("Friss die Hälfte"), gefolgt von fettreduzierter Ernährung auf Platz drei.
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(sid/sma)
glücklicher sein : http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/artikel/217/115102/
länger leben: http://www.faz.net/s/Rub268AB64801534CF288DF93BB89F2D797/Doc~EEC1BD1C69A1B4E5BBA947609FE1484CA~ATpl~Ecommon~Scontent.html
Abgesehn von den obigen Artikeln freut es mich für Sie, dass es Ihnen gut geht.
Sueddeutsche und FAZ haben ja nicht immer recht.
@kugelfischeis: was ist das denn für ein Kommentar?
Dicke Menschen sind glücklicher- hä? Ich war ziemlich dick, bin jetzt aber auf dem Weg wieder schlank zu werden - und ich sage dir: das ist alles Schwindel. Dicke Menschen sind einfach die besseren Schauspieler und "Lügner". Ich war nie glücklich mit meinem Umfang - jetzt mit vielen Pfunden weniger bin ich es wieder!
... sind dicke Menschen glücklicher und leben länger. Sie kosten allerdings das Gesundheitssystem mehr.
"Die Hälfte der Befragten hat dabei Sport als die beste Möglichkeit zur Gewichtsreduzierung für sich entdeckt. Auf dem zweiten Platz landet FDH ("Friss die Hälfte"), gefolgt von fettreduzierter Ernährung auf Platz drei"
Nichts von all dem funktioniert allein. Die Mischung macht´s.
Und wer schon vorher nicht übetrieben hat mit dem Fett und dem Essen, der hat es um so leichter.
Jedenfalls, ohne regelmäßige Bewegung, am besten in Form von Sport geht gar nichts.
... (wenn einer nur noch die Hälfte braucht muss er vorher gewaltig reingehauen haben) und dafür bewusster und regelmäßig. Auch ein Süßigkeiten sind drin halt nicht gleich eine ganze Packung ... Sport unterstützt zwar muss aber nicht sein manchmal kann Sport auch kontraproduktiv sein wenn man sich danach mit Heißhunger über den Kühlschrank hermacht.
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