Tipps gegen Rückenschmerzen Schmerzfrei durch den Arbeitstag

Bewegung im Büro hält den Rücken fit Video
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Von Christian Jocher-Wiltschka und Mathias Braun

Etwa jeder dritte Deutsche leidet unter Rückenschmerzen. Das muss nicht sein - schon mit einfachen Übungen kann man wirksam vorbeugen. Fünf Tipps für einen entspannten Rücken trotz Bürojob. Eine Videoanleitung.

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