(© Video: sde / Foto: Robert Haas)
Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt, und schon haben viele Menschen ihre guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen. Doch warum fällt es uns eigentlich so schwer, den inneren Schweinehund zu bekämpfen?
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09.01.2012, 11:492012-01-09 11:49:37
(© Video: sde / Foto: Robert Haas)
Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt, und schon haben viele Menschen ihre guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen. Doch warum fällt es uns eigentlich so schwer, den inneren Schweinehund zu bekämpfen?
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Sicherlich ist es ein guter Rat, nicht gleich zu groß zu spielen.
Aber wer wirklich einmal in das eigene Hirn blicken will, was sich dort abspielt, wenn wir wieder einmal die Entscheidung zugunsten der Schokolade vor dem TV und gegen die Jogginstrecke treffen, dem empfehle ich einen Artikel über Maja Storch, einer Psychoanalytikerin der Uni Zürich.
Eines ihrer letzten Bücher trägt den Titel: "Machen Sie doch, was Sie wollen!" Sie führt darin aus, was sie über den inneren Schweinehund herausgefunden, hat (den sie -typisch Schweiz- "Würmli" nennt) und wie man es schafft, diesen Schweinehund nicht nur ins Boot zu bekommen, sondern ihn auch noch zum freiwilligen Rudern bringt.
http://www.majastorch.de/download/artikel/artikel_gesundheits-nachrichten_20100326.pdf
Wer noch mehr darüber wissen möchte, ist in unserem kostenlosen Vortrag: "Warum müssen Ziele sexy sein, oder warum in der Umsetzung der guten Vorhaben so oft der Wurm drin ist"
am 13.01.2012 in Bad Hersfeld im "Wortreich" herzlich willkommen, Infos zum Vortrag:
http://bit.ly/uyP12h
K. Gerlach u. S. Ludwig, HP Psychotherapie